พักยก118สถานที่ๆมีชื่อเสียงในการผสมผสานความเข้มข้นของการออกกำลังกายให้กลายเป็นสุนทรียภาพในแต่ละสัปดาห์ ด้วยโปรแกรมการฝึกซ้อมที่เปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ทุกครั้งที่มาเยือนคือการเผชิญหน้ากับความท้าทายใหม่ๆ นอกจากนี้ยังมีการให้คำแนะนำโดยผู้ชำนาญเฉพาะทางทำให้คุณได้รับการฝึกอบรมที่ครอบคลุมทั้งประสิทธิภาพและความปลอด
